Aujourd’hui, ISIS DIABÈTE vous propose un dessert : pommes au four farcies au yaourt et cannelle.
Cette recette a été sélectionnée par notre diététicienne et est adaptée aux personnes vivant avec un diabète.
Préparation et informations nutritionnelles
| Énergie : 125 kcal | Lipides : 3 g | |
| Protéines : 8 g | Glucides : 20 g |
Les ingrédients
- 4 pommes
- 200 g de yaourt grec 0-2%
- 1 c. à café de miel (facultatif)
- Cannelle, vanille
Les étapes de préparation
Étape n°1 :
Évider légèrement les pommes et les cuire 20 min au four (180°C).
Étape n°2 :
Garnir chaque pomme de yaourt et d’un filet de miel.
Étape n°3 :
Saupoudrer de cannelle.