Aujourd’hui, ISIS DIABÈTE vous propose une collation : une omelette sucrée aux fraises et à la cannelle.
Cette recette a été sélectionnée par notre diététicienne et est adaptée aux personnes vivant avec un diabète.
Préparation et informations nutritionnelles
| Énergie : 160 kcal | Lipides : 9 g | |
| Protéines : 14 g | Glucides : 7 g |
Les ingrédients
- 4 œufs
- 200 g fraises
- Cannelle
- Édulcorant
Les ustensiles
- Poêle antiadhésive
- Saladier
- Spatule
- Couteau
Les étapes de préparation
Étape n°1 :
Battez les œufs avec la cannelle.
Étape n°2 :
Faites cuire la préparation en fine omelette.
Étape n°3 :
Garnissez l’omelette de fraises fraîches avant de servir.