Le diabète

Surveillances et prévention

Les enjeux cardiovasculaires

Lorsque le taux de sucre dans le sang reste trop élevé sur une longue période, cela favorise une usure prématurée des vaisseaux sanguins et augmente le risque de complications cardiovasculaires. L’une des principales causes de ces atteintes est l’athérome.

L’athérome, ou athérosclérose, est une pathologie qui touche l’ensemble des vaisseaux sanguins, en particulier les vaisseaux du cœur. Il se traduit par un épaississement progressif de la paroi des artères, qui rétrécit leur diamètre et gêne la bonne circulation du sang. Dans certains cas, ce rétrécissement peut aller jusqu’à bloquer complètement le passage du sang.

Il est fortement recommandé : 

  • d’arrêter de fumer, 
  • d’adopter une alimentation équilibrée, 
  • de surveiller régulièrement le cholestérol ainsi que la tension artérielle. 
  • De pratiquer une activité physique régulière 

Autant de bonnes habitudes à mettre en place pour préserver sa santé cardiovasculaire.

Attention les yeux

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    La rétinopathie diabétique

    Le diabète peut entraîner une détérioration des vaisseaux situés dans la rétine, fine membrane localisée au fond de l’œil. Même sans symptômes, la vision peut se détériorer progressivement.

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    L’œdème maculaire

    Une hyperglycémie prolongée peut provoquer un œdème maculaire, entraînant des troubles visuels, notamment nocturnes.

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    La cataracte

    Le diabète peut accélérer l’apparition de la cataracte et en favoriser l’évolution.

     

    Ces différentes affections oculaires peuvent être détectées à l’aide d’un examen non douloureux appelé rétinographie. Afin de prévenir toute complication, un dépistage annuel est recommandé pour préserver la vue, un capital précieux.

Prenez soin de vos reins

Un excès durable de glucose dans le sang endommage progressivement les petits vaisseaux, notamment ceux des reins. À terme, cette atteinte est appelée néphropathie diabétique.

Cette complication résulte de l’hyperglycémie chronique, qui altère la filtration du sang par les reins. Elle apparaît généralement après plusieurs années de diabète mal équilibré.

La néphropathie diabétique évolue souvent silencieusement. Il est donc conseillé de :

 

  • réaliser un bilan rénal annuel,
  • surveiller les facteurs de risque,
  • maintenir un bon équilibre glycémique.

La neuropathie parlons-en

Un excès prolongé de sucre dans le sang peut également affecter les nerfs. Cette complication est appelée neuropathie diabétique.

Elle se caractérise par une atteinte de certains nerfs, entraînant une altération de la sensibilité, voire des troubles moteurs, principalement au niveau des membres inférieurs.

Certains signes doivent alerter :

 

  • Crampes fréquentes aux pieds ou aux jambes
  • Sensation de fourmillement
  • Diminution de la sensibilité au niveau des pieds ou des jambes (par exemple, lors de chocs ou de griffures)
  • Absence de douleur en présence d’une plaie sur un membre inférieur

 

En cas de doute, il est important de consulter un professionnel de santé pour évaluer la sensibilité nerveuse.

La perte de sensibilité augmente le risque de plaies non ressenties, favorisant les infections. Des symptômes plus rares peuvent aussi apparaître : fatigue à la marche, gêne pour lever la pointe du pied, troubles digestifs ou urinaires, vertiges, ou encore troubles du rythme cardiaque.

Quelques gestes simples permettent de réduire les risques de mycose ou de blessure :

 

  • Couper les ongles de pieds avec des ciseaux à bouts ronds
  • Bien sécher les pieds après la douche
  • Demander à un proche de vérifier régulièrement l’état des jambes et des pieds, afin de repérer d’éventuelles plaies non ressenties
  • Contrôler régulièrement l’équilibre glycémique
  • Prendre rendez-vous avec un podologue si nécessaire